Aula do Projeto de vida, transmitida pelo Centro de Mídias no dia 01/07/2020
Tema da aula: DESAFIO DOS SUPERPODERES
Materiais necessários:
Lápis ou caneta;
Papel ou caderno;
Caderno do Aluno – Volume 2 - págs.73 e 74.
Na última aula vimos
O Entusiasmo é fundamental para a vida, para a manutenção e a espera da realização dos nossos sonhos;
Não devemos desistir dos nossos sonhos, pois se, nos esforçarmos no presente, eles irão realizarem-se no futuro;
Prepararmo-nos no presente aumenta as chances de realizarmos os nossos sonhos no futuro.
Acionando nossos superpoderes
As competências socioemocionais
Determinação, Organização, Foco, Persistência, Responsabilidade, Iniciativa Social, Curiosidade para Aprender e Imaginação Criativa.
Reflexão 1
Faça uma pausa. Feche os olhos e tente se lembrar quais foram os seus sentimentos, pensamentos e ações nos últimos meses. Pense nas situações difíceis que você vivenciou. Como você lidou com elas? O que fez ou tem feito para superá-las? Quais competências socioemocionais você utilizou?
Registre no caderno suas respostas!
Atividade 1
Com base na sua reflexão, escolha uma das competências socioemocionais e responda, em seu caderno, como você a exerce no seu dia a dia, citando exemplos para ilustrá-la.
Exemplos da utilização das competências socioemocionais no meu dia a dia
Respeito
Fui ao mercado comprar pão para a minha mãe. Na fila do caixa, havia uma senhora idosa. Ela estava no final da fila, pois naquele momento no mercado apenas um caixa estava funcionando. Cedi o meu lugar, porque respeitei o direito de ela ser atendida preferencialmente.
Empatia
Minha melhor amiga estava chorando porque o seu gato desapareceu, e eu me dispus a ouvi-la sem julgamentos, me identificando com a sua dor.
Autoavaliação
É importante refletirmos antes de agir, mas também é aconselhável que você faça a si mesmo um feedback (devolutiva) das suas ações e escolhas.
O feedback pode ser dado por outras pessoas, que analisam a situação de fora como, por exemplo, amigos, familiares, professores, mas também pode ser feito por você mesmo.
Essa devolutiva feita por você mesmo chama-se autoavaliação.
Reflexão 2
Você costuma avaliar suas ações e escolhas?
Quando foi a última vez que você se autoavaliou?
Registre no caderno!
Atividade 2
Retomando as competências socioemocionais…
Da(s) competência(s) socioemocional(is) que você escolheu durante o 1.º Bimestre para aprimorá-la(s) no decorrer do ano, há alguma(s) outra(s) que precisa desenvolver melhor?
Relate como você pode desenvolvê-la(s) da melhor forma no decorrer do ano.
Registre no caderno!
Aprofundando o assunto
Vamos relembrar o que é um plano de desenvolvimento pessoal?
Trata-se de um acordo ou compromisso que você faz consigo mesmo, ou melhor, com o seu desenvolvimento pessoal;
Neste acordo consigo mesmo, você faz uma lista de ações que pretende fazer para conquistar um objetivo;
O plano de desenvolvimento pessoal é como se fosse um mapa que mostra o que você tem que fazer para que deixe de ser quem é e, assim, se torne quem gostaria de ser, ou para que saia do lugar onde eu está e alcance outro que gostaria de ocupar.
Atividade 3
Faça no seu caderno ou no seu diário de práticas e vivências , uma planilha com a competência que você pretende aprimorar e quais ações você pretende realizar, para conseguir este aprimoramento?
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