Aula do Projeto de vida, transmitida pelo Centro de Mídias no dia 24/06/2020
TEMA DA AULA: REFORÇANDO OS NOSSOS PONTOS FORTES E AQUELES QUE AINDA PRECISAMOS FORTALECER
Competências socioemocionais em foco: Determinação
Conteúdos do 1º Bimestre
“A identificação das competências necessárias para alcançar o meu projeto de vida”;
“A importância da participação da família na construção do meu projeto de vida”.
REVISÃO DOS CONTEÚDOS DO 1º BIMESTRE
“A importância de tomar minhas decisões”;
“O que eu sei e o que eu preciso saber mais?”;
“O que é talento?”;
“O que é protagonismo? ”.
ATIVIDADE 1
Faça um quadro no seu caderno (se estiver com o Caderno do Aluno do 2º bimestre, você poderá preencher as respostas diretamente na página 71).Assim, você poderá entender melhor o seu perfil de estudante, em relação às aulas do 1ºbimestre.
ATIVIDADE 2
Responder no seu caderno:
1 -Qual é o seu ponto forte?
2 - Qual a sua maior fragilidade?
Dicas importantes que ajudarão você a melhorar os pontos fortes:
* Conhecer-se bem;
* Manter-se atualizado;
* Ter uma postura positiva;
* Lidar bem com as críticas;
* Focar nos pontos fortes.
Competências socioemocionais: resiliência, organização, tolerância ao estresse e empatia.
A tolerância ao estresse é um dos componentes da resiliência emocional, que é o que nos permite manter um equilíbrio diante de contextos adversos ou situações de risco. Para isso, é preciso lidar com sentimentos como raiva, ansiedade e medo, por exemplo, sem que isso abale a confiança.
ATIVIDADE 3
Reflita e responda em seu caderno:
1 - Que relação podemos estabelecer entre as competências descritas acima e as dicas que poderão ajudar você a melhorar os seus pontos fortes?
ATIVIDADE 4
Em seu caderno (ou numa folha de sulfite), desenhe suas mãos esquerda e direita. No desenho da esquerda, na representação dos dedos, escreva aquilo que você precisa melhorar, ou seja, as suas fragilidades, e no da direita faça o mesmo com as suas qualidades, isto é, os seus pontos fortes.
ATIVIDADE 5
Olhando para O QUADRO DA ATIVIDADE 1 , observe suas respostas e reflita o quanto você tem se empenhado(a) para conseguir alcançar as suas metas e o quanto precisa melhorar.
Responda no seu caderno as seguintes questões:
1 - O que eu quero para mim?
2 - Quais são as qualidades que eu considero necessárias para alcançar meus sonhos?
Atenção: TODAS AS RESPOSTAS DESTAS ATIVIDADES SERÃO VISTADAS SOMENTE QUANDO VOLTARMOS ÀS AULAS PRESENCIAIS.
É IMPORTANTE QUE VOCÊS ASSISTAM ÀS AULAS DO CENTRO DE MÍDIAS E QUE POSSAM IR FAZENDO AS ATIVIDADES DURANTE ESTAS AULAS.
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