Aula do Projeto de vida, transmitida pelo Centro de Mídias no dia 24/06/2020
TEMA DA AULA: Desafio dos superpoderes ( Caderno do aluno, 2ºBimestre páginas 155-156)
Competências socioemocionais em foco: Acionando nossos superpoderes: as competências socioemocionais
Empatia, Respeito, Assertividade, Autoconhecimento, Persistência, Imaginação Criativa, Foco, Determinação, Responsabilidade, Iniciativa Social, Curiosidade para Aprender, Organização, Tolerância ao Estresse.
Saiba mais: Acesse: https://institutoayrtonsenna.org.br/pt-br/BNCC/desenvolvimento.html
Resumo da última aula
Como potencializar os seus estudos em casa.
A elaboração de um roteiro de estudos é importante para a organização e comprometimento.
Compartilhe o seu conhecimento.
Acionando nossos superpoderes: as competências socioemocionais
Empatia, Respeito, Assertividade, Autoconhecimento, Persistência, Imaginação Criativa, Foco, Determinação, Responsabilidade, Iniciativa Social, Curiosidade para Aprender, Organização, Tolerância ao Estresse.
Para saber mais sobre cada uma delas, Acesse: https://institutoayrtonsenna.org.br/pt-br/BNCC/desenvolvimento.html
ATIVIDADE 1
Reflita e responda em seu caderno ou no seu Diário de práticas e vivências:
Faça uma pausa. Feche os olhos e tente se lembrar de quais foram os seus sentimentos, pensamentos e ações nos últimos meses. Pense nas situações difíceis que você vivenciou.
a)Como você lidou com elas?
b) O que fez ou tem feito para superá-las?
c) Quais competências socioemocionais você utilizou?
ATIVIDADE 2
Com base na sua reflexão, escolha uma das competências socioemocionais e responda em seu caderno como você a exerce no seu dia a dia, citando exemplos para ilustrá-la.
EXEMPLOS
Exemplos da utilização das competências socioemocionais no meu dia a dia:
Respeito:
Fui ao mercado comprar pão para a minha mãe. Na fila do caixa havia uma senhora idosa. Ela estava no final da fila, pois naquele momento no mercado só um caixa estava funcionando. Cedi o meu lugar, pois respeitei o direito dela de ser atendida preferencialmente.
Empatia:
Minha melhor amiga estava chorando porque o seu gato desapareceu e eu me dispus a ouvi-la sem julgamentos, me identificando com a sua dor.
AUTOAVALIAÇÃO
É importante refletirmos antes de agir, mas também é aconselhável que você faça a si mesmo um feedback (devolutiva) das suas ações e escolhas.
O feedback pode ser dado por outras pessoas, que analisam a situação de fora, como por exemplo, amigos, familiares, professores, mas também pode ser feito por você mesmo.
Essa devolutiva feita por você mesmo chama-se autoavaliação.
ATIVIDADE 3
Reflita e responda:
a) Você costuma autoavaliar as suas ações e escolhas?
b) Quando foi a última vez que você se autoavaliou?
ATIVIDADE 4
Retomando as competências socioemocionais... Reflita e responda em seu caderno:
a) Daquelas listadas no início da aula, há alguma que você precisa desenvolver melhor?
b) Relate como você pode desenvolver melhor essa competência.
Aprofundando o assunto:
Você sabe o que é um Plano de desenvolvimento pessoal?
Trata-se de um acordo ou compromisso que você faz consigo mesmo, ou melhor, com o seu desenvolvimento pessoal.
Nesse acordo consigo mesmo, você elabora uma lista de ações que pretende executar para conquistar um objetivo.
O plano de desenvolvimento pessoal é como se fosse um mapa que mostra o que eu tenho que fazer para que eu deixe de ser quem eu sou e me torne quem gostaria de ser, ou para que eu saia do lugar onde eu estou e alcance um lugar que eu gostaria de ocupar.
ATIVIDADE 5
Selecione uma das competências socioemocionais nas quais você pretende se aprimorar e faça uma planilha, no seu caderno ou no seu diário de práticas ou vivências, seguindo o modelo abaixo:
Síntese desta aula
Superpoderes: competências socioemocionais.
Refletimos como essas competências aparecem
em nosso dia a dia.
Vimos que essas competências podem ser aprimoradas.
Autoavaliação.
Plano de desenvolvimento pessoal.
Atenção: TODAS AS RESPOSTAS DESTAS ATIVIDADES SERÃO VISTADAS SOMENTE QUANDO VOLTARMOS ÀS AULAS PRESENCIAIS.
É IMPORTANTE QUE VOCÊS ASSISTAM ÀS AULAS DO CENTRO DE MÍDIAS E QUE POSSAM IR FAZENDO AS ATIVIDADES DURANTE ESTAS AULAS.
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